Set bungkus és pigeulang
Rincian Gambar
Aplikasi
1. sindrom torowongan karpal
2. tenosinovitis
3. nyeri leungeun
4. leungeun karasa lieur
5. leungeun bareuh jeung nyeri / leungeun bareuh jeung nyeri
6. santai unggal dinten
Pamakéan
Pikeun Terapi Tiis:
1. Pikeun hasil anu optimal, simpen bungkus gél dina freezer sahenteuna sajam.
2. Lebetkeun kantong és kana saku bungkusna.
3. Oleskeun bungkus gél anu tiis sacara lalaunan kana daérah anu kapangaruhan, pastikeun henteu langkung ti 20 menit aplikasi dina hiji waktos. Durasi ieu ngamungkinkeun tiis anu efektif sareng ngirangan résiko teu ngarareunah.
4. Terapi tiis, katelah ogé krioterapi, ngalibatkeun panggunaan suhu tiis kana awak pikeun tujuan terapi. Ieu umumna dianggo ku cara-cara ieu: ngaleungitkeun nyeri, ngirangan peradangan, tatu olahraga, bareuh sareng edema, nyeri sirah sareng migrain, pamulihan saatos latihan sareng prosedur dental.
Pikeun Terapi Panas:
1. Panaskeun produk dina microwave numutkeun parentah dugi ka suhu anu dipikahoyong kahontal.
2. Oleskeun kana bagian anu nyeri salami teu langkung ti 20 menit sakaligus.
3. Terapi panas, katelah ogé thermotherapy, ngalibatkeun panggunaan panas kana awak pikeun tujuan terapi. Ieu tiasa dianggo dina skénario ieu:
Ngaringankeun nyeri sendi, kaku sendi, pamulihan tatu, relaksasi sareng ngaleungitkeun setrés, pemanasan sateuacan latihan sareng kram menstruasi.
Inget, informasi anu disayogikeun di dieu kanggo pangaweruh umum, sareng langkung saé konsultasi ka ahli kasehatan pikeun naséhat khusus anu disaluyukeun sareng kaayaan anjeun.












